町田駅30秒!【97%が満足した整体】Jsメディカル整体院 町田院

こんにちは!町田で姿勢を矯正するならJ’sメディカル整体院へ!

四十肩と聞いて私にはまだ関係ないそれ以上の年齢だからと安心してはいませんか。四十肩、五十肩とよく呼ばれますが、正式名称「肩関節周囲炎」と言いまして、40代、50代になる人が多いので四十肩、五十肩と呼ばれています。靱帯が年齢のせいで傷んできて発症もありますが、腕を上げたり、肩関節(腕がついている肩の関節の事です)を使う動きをするだけなら、なる事はない症状なのですが、肩に負担をかける様な事が合わさることで肩に負担がかかり、筋肉に負担がかかりすぎた結果出てしまう症状になります。
姿勢が悪い、重いものを持つ等の事が負担をよりかけてしまいます。
姿勢が悪いと本来腕は真上まで上がりません。(万歳のするような形)
ですが、無理をすれば上がらなくもないので、上げてしまう。
その動作は筋肉が骨格に擦れたり、挟まれたりして負担になります。
それを繰り返すことで、炎症になりケガをした状態になります。
単純にぶつけて出来た炎症とは違い、なんども擦れたりして出来たものなので、簡単には治まりません。
長い方だと一年半ぐらいかかる方もいらっしゃいます。
腕が上がらないと着替えるのもままならない状態だそうです。
そうならないためにも姿勢をよく肩関節に負担をかけないような姿勢づくりをしていきませんか

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