町田駅30秒!【97%が満足した整体】Jsメディカル整体院 町田院

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こんにちは!今日は暖かかったですが、最近気温は下がり始めてどんどん冬らしい温度になってきましたね。

 

外では寒さ対策のためにコートを着たりマフラーをしたり手袋したりetc・・・なんて色々防寒されている方は多いと思います。

 

が!家の中ではどうでしょう?エアコンや床暖房があるからと言って安心してはいけません。

 

暖かい空気は下に溜まりやすく上半身は暖かさを感じにくいです。そのため薄着でいると肩や首回りは冷えて肩凝りや首凝りが起きやすくなります。

 

家の中、暖房に油断せず上着を着ましょう!

 

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