町田駅30秒!【97%が満足した整体】Jsメディカル整体院 町田院

町田で姿勢矯正するならjsメディカル整体院へ!

こんばんは!今年は「スーパー猛暑」と言われるくらい連日の暑さで、お身体もお疲れの方も多いかと思います。
少し歩くだけでも滝のように汗が止まりませんね。湿気があるときにはなかなか汗が引いてくれないのは汗が蒸発できないから、そのせいで汗がでるけど体温調節ができずに、更に汗を出して体を冷やそうとしてくれます。

湿度が下がってくれると蒸発してくれるので、汗は引きやすくなりますが、乾いたタオルで拭いてしまうと汗が再び出やすくなります。
汗を拭く時には濡れタオルで拭くのがいいです。そうすると拭いた箇所が適度に湿ってくれるので更に蒸発しやすい状態が続くので更に涼しく、汗も出にくくなります。
拭くのもですが、失った水分、ミネラルの補給も忘れずに!
水分不足で頭痛、めまい、筋肉がつる等の症状がでたりもします。

しっかり対策して、ケアもしてスーパー猛暑を元気に乗り切りましょう!!

明日の予約状況です。

明日は15以降ご案内が可能となっております。
皆様のご来院を心よりお待ちしております♪

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