こんばんは！最近なんかたるんできたなぁ、年のせいかな～
なんて思っていないですか、たるむのは太ってきて脂肪がついてしまったせいか、それとも体重はかわらずにたるみだけ出てきたのか！？
前者は頑張ってダイエットしてください！
後者ならたるんでる筋肉をしっかり使えるようにしてあげましょう！

ちなみに姿勢が悪いだけでも、あご、二の腕、背中、おなか、お尻、脚がたるみやすいです。
心当たりのある方は一度気にしてみませんか。

明日は16時半以降でのご案内がしやすくなっております、午前でもご案内出来ますが、コースなどが限られます。
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