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こんにとは！篠田です＾＾
今日は『腱』のはたらきについて書いていきたいと思います。

筋肉の両端についている腱の役割をご存知でしょうか？
足首のところにあるアキレス腱は有名ですが、
身体を動かすための骨格筋にはみんな腱があります。

腱はリラックスした筋肉に比べると硬い組織で、
筋肉のように収縮して力を発揮する機能はあｒません。
筋肉で発生した力を受け止め、骨に伝える役割に特化しています。

腱には弾力性があり、ゴムやバネのように
引き延ばされると元に戻ろうとするエネルギーを蓄積することができます。
この蓄えられるエネルギーを、弾性エネルギーといいます。
弾性エネルギーを放出することで
跳んだり走ったりという運動が効率よくできるようになっているんですね＾＾

☆明日の予約状況☆

明日は午前中はすべてのコースがご案内出来ますが
午後はほとんど予約で埋まってしまっています。
詳しい時間帯など、一度お電話を頂けますと幸いです＾