夏の胃の不調

骨盤姿勢矯正するならJｓメディカル整体院へ。

夏に胃の調子が悪くなる原因は？

冷たい飲食物の摂りすぎ：暑いと冷たい飲み物や食べ物を摂りがちですが、胃腸が冷えると血行が悪くなり、働きが低下してしまいます。
冷房による身体の冷えと自律神経の乱れ：屋外の猛暑と室内の冷房の温度差により、体温調節を行う自律神経が乱れやすくなります。これにより胃の働きを調整する機能がうまく働かなくなることがあります。
ストレス・疲労の蓄積：夏の暑さ自体が身体にストレスを与えます。加えて、睡眠不足やクーラー疲れが重なると、内臓全体が弱ってしまいます。
これらの要因が複合的に作用し、「胃腸バテ」と呼ばれる状態になることもあります。

夏の胃の不調の症状は？

食欲不振
胃のむかつき
胃もたれ
下痢や便秘
背中の張り
寝ても疲れが取れない
これらの症状は、胃腸の働きが低下しているサインかも…

整体で胃腸の働きの回復のお手伝い！

整体は、直接的に内臓を治療するわけではありませんが、間接的に胃の働きをサポートすることができます。

背中やお腹周りの筋肉の緊張緩和：胃の血流や神経の働きをサポート
胸椎の歪みの調整：胃に関連する神経の流れをスムーズにする可能性もあります。
頭蓋骨や頸椎の調整：自律神経にアプローチすることで、胃の働きが回復する可能性も。
骨盤や背骨の歪みの調整：体内の熱や水分の循環をスムーズにし、姿勢改善や呼吸のしやすさをサポートします。
自律神経のバランスが整うと、胃腸の蠕動運動（食べ物の消化・吸収するために胃や腸が収縮・弛緩を繰り返す動き）が正常化され、消化吸収がスムーズになります。