最近の寒波すごくない！！

みなさん！こんにちは！

骨盤姿勢矯正するならJｓメディカル整体院へ。

最近の寒波によって「体が重い」「朝起きるのがつらい」「肩や腰がガチガチ」という声が増えています。
寒さが強くなると、無意識に体に力が入ってしまい筋肉が縮こまり血流が悪くなります。
そんな感覚はありませんか。
その結果、肩こりや腰痛、頭痛、関節の違和感などが出やすくなってしまい、特に冷えた状態が続くと、疲労が抜けにくく、痛みを繰り返す原因にもなります。
寒波の時期こそ、固まった筋肉や歪んだバランスを整え、体を本来の動きやすい状態に戻すことが大切です。
「いつものことだから」と我慢せず、早めに体をケアしに来てください。

Ｊｓメディカル整体院に是非お任せください。
皆様のご来院心よりお待ちしております。