自律神経リセットでエネルギーチャージ！

姿勢矯正するならJ’sメディカル整体院へ！

こんにちは！朝晩の冷え込みが強くなり、日中との寒暖差が大きいこの時期。

体はその温度差に対応しようと頑張るため、自律神経がフル稼働します！
その結果、疲れやすい・眠りが浅い・肩が重だるいなどの不調が出やすくなります。
自律神経は体温や血流、内臓の働きなどをコントロールする”体の司令塔”です。
寒暖差や姿勢の崩れでバランスを崩すと、心も体もエネルギー切れのような状態になってしまいます。
そんな時こそ整体で背骨や骨盤を整え、深い呼吸を取り戻すことが大切！
姿勢が良くないとしっかりと肺で呼吸が出来ませんからね。
呼吸が整うと全身の血液の巡りが良くなり、体の内側からじんわりと温かくなり元気が湧いてきます！
季節の変わり目こそ、しっかりと体のリセットをして次の季節に向けてエネルギーチャージ！
“何となく体が不調”を感じたら、ぜひとも早めのケアをしましょう！
我々スタッフが温かくそして全力サポートしますよ！

これから冬に向かっていきますが一緒に乗り切りましょう！