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スマホ首なんて言葉が出来たのは最近です。
それまではストレートネックと言われていましたが、スマホが原因で首に影響が出る人が多いため出来た言葉です。
まずそれまでストレートネックすら知らない人が多かったですが、どんどん認知され出してきましたが、皆様は大丈夫ですか?
今現在下を見ることが多い世の中ですので、それを続けたら体が下を見る為だけに変わってきて、骨が変形してきます。
そうならない為にも普段から意識することが重要になります。
身体が楽なように生活していて、気が付けば腰が丸く、首が前に出ていることだってありえます。その状況を作り出したのは、楽を求め過ぎた結果、体が下を向いたり、腰を丸めて座るのが楽なようにと作り替えたものです。
今があるから、未来は作られます。今が悪ければ未来が悪いのは当たり前なように、今をどう生活するかで、未来の状態が決まってきます。
小さい子供達がタブレットを簡単に扱えているのもお父さん、お母さんのスマホを操作する姿を見ているからです。スマホの見ている姿勢は綺麗ですかそれとも悪いですか?
それが未来の子供たちの姿勢になります。
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