この時期元気が出ないのは

こんにちは！町田で整体するならJ‘ｓメディカル整体院にお任せ！

6月になり気温も湿度も高くなってきて、少し疲れやすく、疲れが抜けにくくなっている方多いかと思います。
湿度が高いだけで体感する温度が高くなるのと、汗が気化しにくいので体温調節がうまくいかずに熱がこもりやすいのも疲れる原因にもなります。
少しでも疲れにくく、過ごしやすくするために汗を拭く、水分を適度に摂取する、着るものに気をかけるなどできるところから対策してそれでも気になるところは、身体から整えていき更に暑くなる夏に準備しましょう！！

明日の予約状況です。

明日は17時半以降ロングコースのご案内が可能です。
皆様のご来院お待ちしております！