こらない人は

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たまに全くこっていない人いませんか
あの方たちは何故こらないのか、それなのに自分は何故こんなにこるのか気になったことありませんか?
こりにくい人はいくつかのタイプがあります。もちろんこれがすべてではありませんが
1. 産まれつきこりにくい(柔軟性、血行などが良すぎる)
2. 柔軟性が高い
3. 筋肉がしっかりしている
4. 運動している
5. ケアをしっかりしている
6. 身体に負担のかかることが少ない
7. こっている感覚がない、けど硬い
などがあります、1に関しては産まれ持ったものなのでどうしようもありませんが、2~6に関しては自分で出来ることです。
7はお分かりになるかと思いますが、まずい状態です。
こっている人は2~6で出来ているものはありますか?逆にできていないものはありますか?
出来ているものが多くても出来ていないものがあるだけで、こりやすくはなります。
こらない為にもまずは出来ていないものを少なくしませんか

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