メガネとコンタクトどちらが疲れにくいか

メガネとコンタクトどちらが疲れにくいか
どちらが疲れにくいかというと、もちろん個人差はありますが、私はコンタクトの方が疲れにくいと思います。
メガネの場合、かけている鼻・耳にメガネの重さもかかりますし、眼球の動きにも係わってきます！
メガネだとフレームもあり、レンズのある範囲内でしか目を動かさないので目が動かせる可動域を自ら狭めてしまっています。
目を動かさず同じところを見ているのが実は目に対しての負担がすごく大きいです！
そのせいで目だけではなく、首・肩にも緊張が伝わり凝りの原因にもなってしまいます。
その点コンタクトは目の動かせる可動域をレンズで決められることがないので負担は少ないです。
ただ目自体につけるので、衛生面には気を付けてください。

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