同じ靴をずっと履いていませんか?

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最近タイプの違う靴を履いていますか?
スニーカー、革靴、パンプス、ブーツなどなどありますが、同じタイプの靴をずっと履いていませんか?
メーカーにより形も違いますし、オーダーの靴は例外になるので一概には言えないですが、同じ靴を履いていると足がその靴に慣れてきて足の使い方がその靴様に崩れていきます。
既製品だと若干大きかったり、小さかったりするのが当たり前になって完全にピッタリの靴に巡り合うことも早々ないです。
少し大きい靴をずっと履いていると中滑りが起きたり、足の指がうまく使えず足の変形なども起こっても仕方ありません。
なので、たまには違うタイプの靴を履いて足に靴の癖がつかないようにする。
そうすると足に様々な負担ストレスがかかるので、足がしっかり使おうとしてくれます。変な癖もつきにくいです。
歩き方も微妙に変わるので、脚の細かい筋肉の使い方も変わり、いい刺激になります。そして、靴が長持ちしやすいです。
合う靴をお持ちの方はその靴を大事に履いてください。
お持ちでない方巡り合うまで、いろいろ試してみてください!

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