姿勢と心

こんにちは！町田で姿勢を矯正するならJ’sメディカル整体院へ！

闘争と逃走、ご存知でしょうか。
同じ読みなのに意味が異なるものですが、実は体の姿勢と
も関係のある言葉なのです。
「とうそう」を使うとすると大きく、くくるとストレスに対してでしょうか、仕事の中での選択するストレス、心の葛藤、ご家庭内でのもの、など色々ありますが、どちらも考えているときの姿勢が猫背です。
姿勢よく闘おうとする人、姿勢よく逃げようとする人、そんな人いません。闘おうとする時は構えますし、逃げようとする時にも腰が引けたりして、構えます。
これは仕方ない、どうにもできないものですので、ストレスをずっとため込まない、迷ってるときにはストレッチ、運動などして気分転換するなどして下さい。姿勢がよくなれば考えが変わるかもしれません！