こんにちは!
今年も残すところあと約2ヶ月です。
あっという間ですね。
まだ暑い日が続いたりしているので、あまり実感は湧かないのですが、実は今秋なのです。
食欲の秋真っ最中です!
何もかもが美味しい季節です!
そこで気になるのがついつい食べ過ぎてしまうという事です。
ああ、ぷくぷく太ってしまう……。とお思いの方!
必見情報です。
実は姿勢を改善するだけで、痩せやすくなるってご存知でしたか??
理由はいくつかあります。
1 基礎代謝が上がり消費エネルギーが増える
2 内臓の位置が正しい位置に戻るため胃もたれや消化不良、便秘が解消する
3 骨格が正しい位置にくると足の浮腫みやぽっこりお腹が引っ込み、見た目も美しくなり痩せてみえる
姿勢改善するだけでこんなにも素晴らしい効果があるのですね♪
また、姿勢が良くなると全身の骨と筋肉に力が分散されている状態になるため、頭に酸素が回ってスッキリ集中力も増します。
……という事は、読書の秋の読書もスラスラとはかどるのです!
この秋、姿勢改善して楽しく、食欲の秋、読書の秋を満喫しませんか。
そうそう、姿勢改善すると疲れにくくなるため、活動的になるのでスポーツの秋にももってこいですよー!
当院でぜひ、姿勢改善のサポートをさせて下さい!
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