美しさか健康か

町田で姿勢を矯正するならJ’sメディカル整体院へ！

健康と美どちらを選びますか？
もちろん両方がいいですが、どちらかに迫られるものも実はあります。ファッションもそうですしいつも入っているお風呂もそうです。
いつも入られているお風呂の温度はどれくらいですか？入浴時間は？
実は健康効果と、美容効果と入り方も温度もほぼ真逆です！健康には汗がにじむぐらいの時間で温度は40℃未満です。
美容に良いのは実はかなり高いです。42℃ぐらいでも大丈夫です。
熱いお湯が肌に刺激を与えてキュッと引き締めてくれ、しわを作りにくくしてくれますが、高い温度のお湯は肌の表面をすぐに温めてくれはしますが、体の中までは時間がかかるのでぬるいぐらいが丁度です。そして急に熱いお風呂に入ると温度差が体に負担も与えるので健康には悪いです。
冷え症の原因になったり、自律神経にもあまりいい影響を与えません。
そのうえで健康を取りますか、美をとりますか！

明日は終日ご案内可能ですが、時間によってはご案内できるコースが限られます。

皆さまのご来院をスタッフ一同心よりお待ちしております。