酵素ファスティングで期待できること

こんにちはあるいはこんばんは！
J’ｓメディカル整体院です。

本日は夏に向けて短期間で身体を絞りたい人におすすめの
『酵素ファスティング』についてお話します。

酵素ファスティングとは、通常の食事の代わりに酵素ドリンクを摂取する
ファスティング（断食）方法のことです。
年齢を重ねるにつれて減少してしまう体内酵素を補いながら断食を行うことで、
「脂肪が燃焼しにくく、代謝しにくい状態」を打破できます。

また、ファスティングの一番の目的は、『健康寿命の延伸』です。

◎ファスティングで期待できること
　・溜まった毒素の排出
　・血液がサラサラに
　・体脂肪の減少
　・むくみが取れる
　・肌がきれいになる
　・免疫力アップ
　・疲労感が取れる
　・慢性的な便秘改善
　・冷え性の改善
　・ストレス軽減
　・肩こり、腰痛の軽減
　・睡眠不足の解消

と様々な効果が期待できます！
体の内側から健康へアプローチし、不調を起こさない体づくりを目指しましょう！

当院では酵素ドリンクや栄養サポートサプリメント、代替え食も販売しておりますので、
気になる方はスタッフに聞いてみてください。

体の内側からも外側からも健康へアプローチしたい方は
J’ｓメディカル整体院へ！！