夏野菜｜町田駅30秒！【97％が満足した整体】Jsメディカル整体院町田院

夏野菜

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こんにちは！
ご予約の方はお電話にてお問い合わせ頂けますと幸いでございます。
ピーマン、トマト、キュウリ、ナス、ズッキーニ・・
スーパーに行くと安くなっていて時期になったなと思うこの頃ですが、時期の野菜はその季節に欲しいものがたくさん入っています
夏は水分です。汗をたくさんかくので必要なものですね。
その時期にとれるものは栄養分もたくさんですし、何より美味しいので、うまく有効活用して暑い夏を乗り切りましょう！
常備菜としてラタトゥイユとか、火が通りやすいパプリカ、ナス、ズッキーニなどを具材にしたカレーなんかも美味しいですね！
ルーをお湯で解いてレンチンしたのを炒めた具材に入れるだけの煮込まないカレーは火をあまり使わないので、夏には作りやすくて、汗も滴ることなくお勧めです！！

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