ランナーズ・ニーとは

こんにちは！町田で姿勢矯正するならJ’sメディカル整体院へ！

こんにちは、岡田です！

今日は「ランナーズニー」についてご説明したいと思います。

そもそもランナーズニーとは、【腸脛靭帯炎】と呼ばれる炎症で、大腿骨外顆と腸脛靭帯が接触することで炎症を起こし、痛みが発生するというものです。

では何故ランナーズニーという呼び名なのか

それはこの炎症を起こす人の多くが長距離ランナー等のオーバーワークによるものだからです。

さらにこの炎症の怖いところは痛みが発生しても暫く休めば痛みが引いていくところにあります。

痛みが引いたからと行ってまた激しい運動をすると痛みが出る。またそれを休むことで痛みが消える・・・

これを繰り返すと

最悪の場合に常に痛みが消えなくなり最悪走ることすら困難になります。

もしかしたら自分も・・・？と思った方、是非一度当院にご相談ください。

明日の予約状況です。

午前中は10時と13時から90分コースがご案内可能です。

午後はロングコースがご案内可能となっております！