旅行に行く前に　その３

こんにちは！町田で姿勢を矯正するならJ’sメディカル整体院へ！

海外へ行くという羨ましい方へ

海外に行くと言葉であったり文化であったり、違うところが多くて疲れやすくなります。特に食べ物が違うと身体の内側からも疲れが出てしまいます。旅行に行くといつも便秘になるという方もいるかと思いますが、急に食べ物が変わると腸が処理しきれなくなり、そこから体に悪い連鎖が始まってしまいます。

なにか変だなと思ったらいつも食べているものに近いものを探してみてください。身体がいつもの状態に戻ろうとしてくれるかもしれません。