肺は自分では広がらない？！

町田で姿勢矯正するならJsメディカル整体院へ！

今回は肺の呼吸についてのお話。

肺と聞けばパッ関連するのはやはり呼吸ですよね、肺が大きくなるから空気が取り込まれて肺がしぼむことによって二酸化炭素を吐き出す・・・。

しかし実は肺は自分の力で伸びたり縮んだりはしてないというのはご存知でしょうか？

肺を広げるために重要なのは「肋骨」とそれに付着している筋肉です。

肺は自分で広がることはなく、まず肋骨に付着する筋肉が伸びることによって肋骨が広がり空間ができることで空気を取り込み肺が大きく広がります。

またしぼむ時も筋肉が収縮することにより肋骨が締っていきそれによって肺から空気が外に出ていきます。

なのでこの肋骨に付着する筋肉達が固まっていると呼吸もしずらくなっていきます。

体に不調はないのに息がしずらいなと感じる方、一度当院で状態を診てみませんか？

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