ふくらはぎが疲れるのは？

町田で姿勢矯正するならｊｓメディカル整体院へ！

歩いている時にふくらはぎだけ疲れたり、痛くなった経験をしたことはありますか？
歩くときは脚全体を使っているのにそれはなぜか！？

ふくらはぎだけ疲れる方は歩いている時にふくらはぎの筋肉を使い過ぎているのかもしれません。
本来脚を上げるという動作自体が脚以外にも筋肉を使って上げているのですが、その筋肉を使わずにでも脚が上がってしまうので、使えていない方がすごく多いです。

その動きを続けていると脚の筋肉以外をほぼ使わずに歩くというのが定着してくるので、脚が疲れやすくなります。
周りの方に歩き方が変と言われたことありませんか？

気になる方は是非お話し伺わせてください！ご予約お待ちしております！

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