皆さん「調子」はどうですか？

こんにちは！
骨盤姿勢矯正するならｊｓメディカル整体院へ！！

調子はどう？と聞かれて、あなただったら何を思い、答えますか？
「まあ、ぼちぼちやっています」
「普通。」
「いや、○○が最近良くなくて」
というところでしょうか？
「絶好調です！」と答える元気な人も中には…いるかもしれませんね！

新年（を迎えはや２ヶ月！）、寒さ、寒暖差、季節の変わり目、花粉、新年度、、、次々に環境や条件が変わり、「絶好調」でいるのがなかなか難しいですよね。

週の中・月の中で、比較的良い時／いちばん悪い時　など、どんな時に体調の良し悪しを感じていますか？

日常生活の負荷からすると、筋肉の疲労からは怪我のリスクが、逆に運動習慣が少ない・動かなすぎることから筋肉が硬くなり凝りや痛みの発生リスクが考えられます。

また筋肉以外にも、さまざまなストレスを受け自律神経が乱れている方は、頭痛がする、呼吸がしにくい、お腹がいつも不調などトラブルが起こりえます。

そんなときに整体施術を受けると…

・筋肉がほぐれ、姿勢が正されていくことで
→凝り・痛み・疲労・怪我リスクの低減
→血流が促され、体に溜まった老廃物・疲労物質を排出、冷えやむくみを軽減

・緊張状態（交感神経優位）からリラックスした（副交感神経優位）へ
→内臓が適切に機能し、全身の健康状態が改善される

そんな効果が期待できます！

「絶好調！」と言える必要はありませんが、にこにこ好調なあなたで過ごしていきませんか(^-^)？
ぜひご来院をお待ちしています！